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在面試當(dāng)中，舉止儀表外在因素往往是留給考官的第一印象，心理學(xué)中有個(gè)概念叫“首因效應(yīng)”，是指在社會(huì)認(rèn)知中，個(gè)體獲得對(duì)方第一印象的認(rèn)知線索往往成為以后認(rèn)知與評(píng)價(jià)的重要根據(jù)。可見第一印象往往會(huì)在考官心中留下深刻的印記，由此會(huì)對(duì)后續(xù)答題產(chǎn)生影響。所以考生首先要注意的就是對(duì)面試禮儀有足夠的重視，不能因此丟分。下面詳細(xì)介紹在面試中應(yīng)注意的禮儀。 

一、著裝 

(一)男考生著裝

春秋冬一般是藏青、深藍(lán)、深灰、黑色西裝加襯衣。夏天一般是短袖襯衣加西褲。衣服在面試3-5天前試穿，適應(yīng)自己的站立、行走、坐落、起身、擺放等；

襯衣：以白色為主，米白或乳白更佳，可有細(xì)條紋或暗條紋，但不能花哨（忌粉紅色）。 

領(lǐng)帶：以西裝顏色為相近，斜條紋，方格等幾何圖，小碎花。（不能太另類、艷麗） 

皮帶：寬細(xì)適中，樸實(shí)無華。

皮鞋：黑色輕便皮鞋（忌筒幫），身材不高的男士，可穿內(nèi)增高鞋，新皮鞋需要提高幾天穿上適應(yīng)。

襪子：黑色或灰色，與褲子顏色相近。切記不要穿白襪子。

(二)女考生著裝

女性推薦套裝配普通黑色皮鞋或者淺色襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，基本要求就是干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過于艷麗

簡(jiǎn)樸風(fēng)格，冬天西裝套裝，夏天襯衣加裙裝，顏色忌大紅、綠色、黃色、橙色、紫色，可用小型胸針點(diǎn)綴提升氣質(zhì)。

襯衣：簡(jiǎn)練，素雅，不要有太多的花邊和流蘇。

皮鞋：黑色，款式簡(jiǎn)單、大方，中跟3-5CM，忌硬跟，以免走路發(fā)出過大聲音。新鞋子在面試前試穿一周適應(yīng)。

二、儀容

考生的儀容儀表應(yīng)美觀整潔、衛(wèi)生、得體。儀容既要修飾，又忌諱標(biāo)新立異，簡(jiǎn)潔、樸素最好。注意頭發(fā)不要染色，男考生注意頭發(fā)不要留的太長(zhǎng)或過于個(gè)性，指甲修剪干凈;女考生最好能扎馬尾，讓整個(gè)人看起來精神、清爽;指甲不要美甲;可化自然的淡妝。

三、儀態(tài)

儀態(tài)包括手勢(shì)、面部各種器官的動(dòng)作表情。面試前，即使考生穿戴整齊，如果沒有好的氣質(zhì)，同樣會(huì)產(chǎn)生不好的效果。下面列舉一些考生經(jīng)常有的不好的動(dòng)作表現(xiàn)。

有的人在面試答題時(shí)，表情木然，神情緊張或過于嚴(yán)肅，只盯著自己面前的題本，與考官目光零交流;雙手下意識(shí)地揉搓，一發(fā)現(xiàn)語言表達(dá)有誤就會(huì)吐舌頭、翻白眼;回答問題時(shí)輔助性的手勢(shì)很零碎，頻度過高;坐姿不正，會(huì)搖頭晃腦、抖腿、蹺二郎腿等下意識(shí)的動(dòng)作。這些習(xí)慣性的毛病有時(shí)候考生自己沒有任何感覺，都不知道自己什么時(shí)候做了這些動(dòng)作，而這非常影響考官對(duì)你的印象。

考生面對(duì)這些無意識(shí)的小動(dòng)作，應(yīng)該有意識(shí)地去克服改正。

(一)自己對(duì)著鏡子練習(xí)答題，看到有小動(dòng)作立即改正，在心理上多給自己暗示，提高自己對(duì)于這些不良小動(dòng)作的注意，有意識(shí)地避免。

(二)最好能與朋友合作練習(xí)，模擬答題現(xiàn)場(chǎng)，讓朋友當(dāng)考官，這樣會(huì)制造緊張感，讓你的小動(dòng)作充分暴露出來，讓對(duì)方不斷指出你的問題，有針對(duì)性的一遍遍練習(xí)以改正。

(三)為自己制造心理陰影，一做小動(dòng)作就懲罰自己，加深自己的印象，提高注意力。

四、談吐

面試禮儀不僅局限于衣著、打扮、舉止，而且包括語言、表情、神態(tài)。如果說外部形式是面試第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反映了一個(gè)人的文化修養(yǎng)和內(nèi)涵修養(yǎng)。

有考生答題聲音過小，讓人感覺不自信，而且沒有欲望聽下去;有考生答題時(shí)會(huì)有“恩啊”或一些高頻出現(xiàn)的口頭語，讓考官聽著很不舒服;有考生答題時(shí)追求“滿”，非要答滿20分鐘，滔滔不絕，而又沒有太多創(chuàng)新的答法，這會(huì)讓考官很不耐煩;此外，有的考生答題思路遇挫時(shí)，會(huì)顯得灰心喪氣。

在談吐禮儀上考生應(yīng)該注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：

(1)在考場(chǎng)上，一定要做到聲音洪亮，讓人感覺有自信，有信心，能讓考官也比較振奮，讓聲音喚醒耳朵。

(2)過多的口頭禪平常練習(xí)的要改正，只要出現(xiàn)立馬重新答題，練習(xí)久了，頻率自然降低。

(3)一般來說，抽到靠前簽的考生答題盡可能全面，可以答長(zhǎng)一點(diǎn)，因?yàn)槟菚r(shí)考官精神最好;抽到靠后簽的考生要注意，答題不要過于啰嗦，亮觀點(diǎn)要快。

(4)平常練習(xí)時(shí)可先將答題思路簡(jiǎn)潔的寫下來，避免答題時(shí)較長(zhǎng)的停頓。要善于用邏輯詞，讓答題聽起來有邏輯感，不混亂。

邁向成功的過程總是要經(jīng)歷痛苦，考生在注意以上禮儀問題的基礎(chǔ)上，還要不斷練習(xí)答題的技巧。